不会打篮球要参加比赛怎么办(不会打篮球怎么打比赛)

亚洲体育 6 2022-11-22 00:10:04

不会打篮球要参加比赛怎么办的最新体育资讯,其中也会对不会打篮球怎么打比赛进行阐述,将在2022年的今天回顾和充分解释会对您跟加深理解!

本文目录一览:

我不会打篮球 但是老师让我去参加篮球比赛 怎样快速在一个星期内练好篮球

一个星期想从不会打到打好篮球,是不可能的。我想你们肯定是人少,拉你凑数,而且你的个子应该相对不矮,人也不瘦(除非你们班没男生了)。

首先,网上看篮球比赛,NBA或者CBA,然后查一下具体的篮球规则。

然后,既然你相对算高,而且之前不会打,那就不要按楼上说的,接球投,因为一周时间是练不好远距离的。你的定位应该是在内线抢篮板。抢篮板注意卡位子,不要让别人靠近篮筐下面,用屁股顶住他,重心放低一点。这你可以让班里会打球的人带你打几次,然后试着明白,或者让他们告诉你哪些地方卡住位子容易抢篮板,同时弄清自己跳到什么高度能拿到那个空中的球。

接着,有时间练练在篮球投球。打板,上篮,作为新手,又是高个,篮下拿到球,如果面前没有人,可以选择自己把球放进去,而其他时候,把球交给队友就好。(不要抱着球走,也不要多拍球去找人,会被对手抢走的)

再接着,找人陪你做传球练习。要认真传球,别盲目盯着人传球,新手的缺陷就在于传球时候看着人,然后把球送出去,结果常被人断下。培养一下不盲目的意识。

最后,让队友教你一下挡拆的方法,这样有助于队友进攻战术的开发。

现在开始每天让班上队友带你一起打球,学会规则,锻炼传球、抢篮板、挡拆和防守意识。比赛前两天别打了 ,好好休息,养足精神,拿个冠军。

PS:新人防守很简单,别人背对你,你就用胸口贴着别人后背,他要往哪转,你就往哪移,别让他轻易转身;别人正对你,用手在他面前多挥挥,别打到人就行,影响他投篮,同时注意他移动方向,顶住他别让他往里进就好了。

纯手打,望采纳,谢谢。

我不会打篮球,却要参加比赛,怎样能速成啊?

篮球是绝对不可能速成的!就即便是像姚明,阿联那样有天分的人,也要经过后天的不懈努力才有今天!如果你要打比赛,不如踏踏实实少拿球,尽量多抢篮板,看好你要防的人,包下脏活累活就很好了

打篮球不会打比赛怎么办?

打篮球如果不会打比赛的话,可以看一些篮球比赛吧,先了解一下规则,然后学会怎么和别人配合?这样你才可以去打比赛,其实有的时候可以在球场上随便找两组队一起玩玩

不会打篮球要参加比赛怎么办的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于不会打篮球怎么打比赛、不会打篮球要参加比赛怎么办的信息别忘了在本站进行查找喔。

上一篇:12月22日出生的nba球星(谁是12月22日出生的)
下一篇:最近几年nba总冠军(前年NBA总冠军)
相关文章
返回顶部小火箭